ชีวิตนี้มันแสนสั้น

ชีวิตของเรานี้มันแสนสั้น
ไม่มีสัญญาณบอกล่วงหน้าว่าเราจะอยู่ถึงวันไหน
ตื่นขึ้นมาในแต่ละวัน อย่าเสียเวลาจมอยู่ในความทุกข์
จงรักผู้คนที่เขาทำดีต่อเรา
ลืมสิ่งที่คนอื่นเขาทำไม่ดีต่อเรา
มีความเชื่อว่าทุกๆอย่างที่เกิดขึ้นมันมีเหตุผลของมันเอง

มีโอกาสหรือสิ่งดีๆผ่านมาในชีวิตจงคว้ามันไว้
ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตของเราเองก็จงทำ
ไม่มีใครบอกว่าชีวิตนี้เป็นของง่าย
แต่เราจะทำให้มันมีความสุข และมีคุณค่าที่สุด

 

สวัสดียามเช้า

สวัสดียามเช้าค่ะ
วันนี้ อากาศดี
แสงแดดสดใสจากที่เคยมีแต่เมฆฝนมาหลายวัน
หวังว่าคงจะมีสิ่งดีๆเกิดขึ้นในชีวิตของเรา
ไม่ว่าเมื่อวานนี้ ได้มีเรื่องไม่ดี เรื่องเลวร้ายเกิดขึ้น
การคิดถึงมันอีกไม่ทำให้ชีวิตเราเป็นสุข

มันคอยแต่จะทำร้ายเราถ้าเรายังเกาะติดอยู่กับมัน
เรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ ปล่อยให้มันผ่านไปเถิด
โลกที่สวยงาม สงบ และเรียบง่ายรอเราอยู่ในวันนี้

 

อธิฐาน

คืนนี้ก่อนนอน
จะสวดมนต์ อธิฐานใหัทุกๆท่านมีความสุขค่ะ
ขอให้มีความสุขมากพอที่จะให้ท่านสุขใจ
ขอให้มีความพยายามมากพอที่จะทำให้ท่านเข้มแข็ง
ขอให้มีความหวังเพื่อท่านจะได้สุขใจ
ขอให้มีความโศกเศร้าบ้างจะได้เหมือนมนุษย์ทั่วไป

ขอให้มีความล้มเหลวบ้างท่านจะได้รู้จักความผิดหวัง
ขอให้มีความสำเร็จเพื่อให้ท่านมีแรงบันดาลใจ
ขอให้มีเพื่อนที่ดีเพื่อให้สบายใจ
ขอให้มีเงินมากพอที่จะได้สิ่งที่ต้องการและจำเป็น
ขอให้มีความกระตือรือล้นเพื่อผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้า
ขอให้มีความศรัทธาเพื่อที่จะเติมเต็มชีวิต
ขอให้มีความมุ่งมั่นเพื่อที่จะทำให้วันพรุ่งนี้ดีกว่าวันนี้
สาธุ
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

 

วันดีๆเกิดขึ้นทุกวัน

วันดีๆเกิดขึ้นทุกวัน
วันนี้เราได้พบกับสิ่งดีๆที่ทำให้เรามีความสุข
วันนี้เราได้ผ่านสิ่งที่เลวร้ายแต่มันทำให้เราเข้มแข็ง
วันนี้เราได้แก้ปัญหาทำให้เราได้เรียนรู้
วันนี้ได้พบเพื่อนที่ดีและผู้คนที่รักเราทำให้เราไม่โดดเดี่ยว
วันนี้เราได้พบคนที่ไม่ชอบเราทำไม่ดีต่อเราทำให้เรารู้จักให้อภัย

แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะนับว่าเป็นวันที่ดี
ให้เราเข้านอนคืนนี้ด้วยความทรงจำที่ดี
รอพบกับสิ่งดีๆที่รอเราอยู่ในวันพรุ่งนี้
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

 

ดูแลตัวเองบ้าง

การที่เราเป็นคนไม่เห็นแก่ตัวนั้นเป็นสิ่งที่ดี
การดูแลตัวเองนั้นก็เป็นสิ่งดีเหมือนกัน
การดูแลตัวเองจึงเป็นเหมือนของขวัญที่ดีที่สุด
ให้เวลาแก่ตัวเราสบายๆ ท่ามกลางธรรมชาติ
ปล่อยให้ตัวเราอยู่ในบรรยากาศที่เงียบสงบ
ท่ามกลางต้นไม้ ดอกไม้ เสียงนกร้อง

เสียงเพลง เสียงหัวเราะ หรือเสียงเด็กร้องให้
กินอะไรที่ชอบ ทำอะไรที่อยากทำ หรืออ่านหนังสือซักเล่ม
พักผ่อน ทำตัวให้สบายๆ ผ่อนคลาย
แล้วเราจะรู้สึกดี จิตใจดี มีความรู้สึกในด้านดี
ร่างกาย และจิตใจของเราได้รับการฟื้นฟู ขจัดสิ่งที่ไม่ดี
พร้อมที่จะใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็ง มองโลกในด้านดี
ทำงาน และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
วันอาทิตย์ วันนี้ควรให้เวลาดูแลตัวเองบ้าง
ขอให้ทุกท่าน พร้อมที่จะใช้ชีวิตในวันต่อไปอย่างมีความสุขนะคะ
วันอาทิตย์ที่ว่างๆ ลองทำดูบ้างนะคะ

 

โลกนี้คือครูที่ดี

โลกใบนี้เป็นครูที่ดีที่สุดของเรา
มีบทเรียนอยู่ในทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น
ทุกๆประสพการณ์ทำให้เราได้เรียนรู้
ทุกๆบทเรียนทำให้เราฉลาดและรู้เท่าทัน
ทุกๆความความผิดพลาดที่เกิดขึ้น
เป็นเหมือนขั้นบันไดที่ให้เราก้าวไปสู่ความสำเร็จ

ทุกๆความยากลำบากและความไม่สมหวัง
เป็นบททดสอบความเชื่อมั่นและความศรัทธา
ทุกความเข้าใจผิดและสิ่งยั่วยวนต่างๆ
เป็นบททดสอบความเข้มแข็งและความมั่นคงของจิตใจ
จงเรียนรู้ และก้าวไปข้างหน้า
ใช้ชีวิตอย่างรอบคอบ ถูกต้อง และมีความสุข

 

ชีวิตเราเลือกเอง

เชื่อว่า ชีวิตของเราที่เป็นไปแบบนี้ก็เพราะเราเลือกของเราเอง
ไม่มีใครคอยมาช่วยเหลือเราตลอด เราต้องช่วยตัวเอง
อยากได้สิ่งใด เราต้องออกไปไขว่คว้าหามาเองจึงจะได้
ไม่มีใครรู้หรอกว่าเราต้องการอะไรนอกจากตัวเราเอง
แม้แต่เวลาที่เราเศร้า เสียใจ ไม่มีใครเสียใจนอกจากเรา

ดังนั้น อย่าท้อแท้ สิ้นหวังในความฝันที่เราตั้งไว้
ก้าวไปข้างหน้า อย่าท้อถอย ดำเนินชีวิตตามวิถีทางของเรา
ไม่ว่าจะสมหวัง หรือผิดหวัง เราก็มีความสุข
เพราะเราได้เลือกด้วยตัวของเราเอง